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EL PLACER DE LA SIESTA
Harriet Griffey (Pearson Educación)
 Preis:11,95 €
96 Seiten.

ISBN: 842055040X. (02/2006).
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El secreto del bienestar pasa por la siesta. Un sueñecito furtivo ya no es solamente cosa de los insomnes o de los agotados por el trabajo. Según expertos en estrés, salud y productividad, una siesta diaria de veinte minutos es un momento “autodedicado” esencial. De hecho, podría ser la clave para una vida más relajada y triunfal. Sin embargo, al no iniciado puede costarle echarse la siesta. Para algunos, el tiempo de descanso requiere práctica. Pero, una vez que se aprende, el placer de la siesta ejerce un gran poder.

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