Un programa sencillo de treinta días con el que conseguirá perder peso, tonificar su cuerpo, tener más vitalidad y mejorar en definitiva su calidad de vida.
Guía práctica del "mejor" ejercicio recomendable entre otros por fisiólogos, expertos en biomecánica, cardiólogos y endocrinos. Le mostrará cómo conseguir una vida más larga y saludable....
Un sistema revolucionario y saludable al alcance de cualquiera que presenta el caminar, el ejercicio más fácil y efectivo, en combinación con unas recomendaciones dietéticas sencillas, como el programa del 2000 para mejorar...