Gracias a los test, autoevaluaciones, checklists, ejercicios de reflexión, de observación y de distanciamiento que te propone este cuaderno descubrirás cómo:
Un montón de pequeñas cosas para crearte una vida feliz. Ideas y actividades para explorar tu verdadera personalidad; ejercicios y juegos para vivir a gusto. Una caja de trucos alegres para conocerte mejor.