De la mano de la autora de Mindfulness para niños, nos llega un libro orientado a la empresa y las organizaciones, ambientes en los cuales tiene una dilatada experiencia. En este libro nos enseña las bases fundamentales de esta prácti...
Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una pr&aac...
¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintieras contectado con todo,...
Los pequeños pueden beneficiarse con la práctica de la meditación y así podrán acceder a la experiencia del Mindfulness o «el aquí y ahora ». Cuando vayan encontrando el plácido sosiego que esta...