Spanische Bücher
 
 

Aerobox

  • Diaz Portillo, Francisco, (aut.)
  • Editorial LIBSA, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(02/2007)
  • 192 seiten; 24x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8466214623 ISBN-13: 9788466214629
  • Bindung: Cartoné
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 9,95€ 9,46€ 
 
 

El Aerobox es una lucha imaginaria cuyo contrincante puede ser un saco o simplemente el aire. Por medio de este juego de simulación se obtienen los mismos beneficios físicos que practicando Aeróbic, Boxeo, Artes Marciales o Defensa Personal en una práctica que resulta musical y divertida, pero también exigente para la musculatura y el sistema cardiovascular. Con este manual práctico cualquiera puede aprender a practicar Aerobox ganando con ello fuerza, flexibilidad, reflejos, autoestima y seguridad, además de liberarse del estrés diario.


 

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