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Agenda-libro del embarazo consciente

  • Manso, Mónica; Hermoso Valbuena, Yadday, (aut.)
  • Urano
  • (02/11/2015)
  • 224 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8479539313 ISBN-13: 9788479539313
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 16€ 15,2€ 
 
 

Colección: Crecimiento personal

- Una obra práctica e inspiradora que ofrece propuestas para vivir con plenitud y consciencia el proceso del gestación, abarcando las facetas emocional, física, mental y espiritual.
- Dividida en trimestres y subdividida en semanas, explica los cambios que la madre experimenta junto a su bebé durante todo el proceso de gestación.
- Permite ordenar y clasificar todo lo relativo al embarazo y al parto, e incluye espacios en blanco para plasmar las experiencias y sensaciones vividas durante esta etapa.

Este libro es una bonita herramienta ideada para ayudar a las futuras mamás a disfrutar del embarazo de una forma consciente y plena. Semana a semana, las autoras explican los cambios que la mujer experimenta durante la gestación y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales y espirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus páginas incluyen actividades de visualización y mindfulness, meditaciones, prácticas corporales, ejercicios para mejorar la comunicación con la pareja, textos inspiradores, propuestas para desarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completa e interesante obra para quienes desean vivir con plenitud la experiencia de la maternidad.


 

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