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Aliviar el dolor con el yoga

  • Jiménez ,Dulce; Schulze,Antje, (aut.)
  • Librero
  • 128 seiten
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 9463594655 ISBN-13: 9789463594653
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El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confreccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a su medida.


 

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