El autor analiza en el siguiente tratado de manera individual y por- menorizada la resistencia, la fuerza, la velocidad y su aplicación en el juego. En su desglose se formula de cada una de ellas:

· Su conceptualización.

· Las bases estructurales.

· Sus consecuencias y aplicaciones para el entrenamiento.

· La aplicación al juego.

· Tareas para su entrenamiento (fichas descriptivas, acompañadas de ilustraciones gráficas en 3D).