Spanische Bücher
 
 

Baños de bosque

  • Cavelius, Anna; Bernjus, Annette, (aut.)
  • Dinkelacker, Franziska, (tr.)
  • EDICIONES OBELISCO S.L.
  • 1(09/03/2020)
  • 176 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: Espa├▒ol
  • ISBN: 8491115625 ISBN-13: 9788491115625
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 11€ 10,45€ 
 
 

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza. en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.


 

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