Spanische Bücher
 
 

COMO MEDITAR

  • Chödroön, Pema, (aut.)
  • Moriones Alonso, Rocío, (tr.)
  • Editorial Sirio
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/09/2013)
  • 192 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8478089403 ISBN-13: 9788478089406
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 12,95€ 12,3€ 
 
 

Cada vez son más las personas que sienten un íntimo y profundo anhelo de autenticidad, de unión, compasión y vitalidad. Pema Chödrön nos da en este libro una llave de oro para atender ese anhelo. Se trata de una guía clara y fácil que muestra al lector como abrir la mente para abrazar la totalidad de su experiencia al tiempo que descubrirá: * Las bases de la meditación, desde los detalles posturales y la respiración hasta cómo cultivar una actitud de amistad incondicional. * Cómo los momentos de dificultad se pueden convertir en puertas hacia el amor y el despertar. * El arte de estabilizar la mente y permanecer presente ante cualquier circunstancia. * Cómo hacer que los pensamientos y emociones sean alegrías, en lugar de obstáculos. Un libro indispensable, tanto para el maestro de meditación como para el principiante.


 

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