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COMO TENER UNA MENTE SANA

  • Melgosa Mohedano, Julián, (aut.)
  • Editorial Safeliz SL
  • 1ª ed., 2ª imp.(03/2007)
  • 332 seiten; 27x20 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8472081672 ISBN-13: 9788472081673
  • Bindung: Cartoné
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 43,25€ 41,09€ 
 
 

COMO TENER UNA MENTE SANA provee herramientas frente a desafios que que a menudo no sabemos bien como encarar. En un solo volumen, este manual ofrece un amplisimo catalogo de situaciones problematicas que sobrevienen a todo el mundo. Adversidades y opciones de conducta son analizadas con amenidad y rigor tecnico por un autor que es ya un reconocido comunicador,con decadas de exito como profesor y escritor. Para afrontar esas situaciones, se incluyen lo mismo valiosas tecnicas de autoayuda que referencias a psicoterapias profesionales, asi como un buen numero de tratamientos naturales. Una guia para la salud integral de la mente, con orientaciones y remedios practicos, en muchos casos de aplicacion inmediata, sobre: principios de una vida mejor, problemas con uno mismo, problemas con los demas,resiliencia (interesante concepto alusivo a la capacidad de enfrentar y superar la adversidad) y las principales tecnicas terapeuticas agrupadas por escuelas y corrientes.


 

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