Spanische Bücher
 
 

Clara-Mente

  • Ramos Sáinz, María Luisa, (aut.)
  • Editorial Sirio
  • 1(01/06/2016)
  • 118 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8416579067 ISBN-13: 9788416579068
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 10,95€ 10,4€ 
 
 

Recientes descubrimientos científicos muestran que en el estado meditativo se origina un profundo descanso, en el que reposamos más que cuando dormimos. Meditar estimula las neuronas creando nuevos caminos y conexiones, que provocan en nuestro cerebro sentimientos de bienestar, tranquilidad, ánimo y alegría. Para que estos sentimientos perduren y sean cada vez más intensos es necesario incluir la meditación en la rutina diaria, como un elemento imprescindible de nuestra higiene personal. Este libro ofrece una visión clara de lo que significa meditar y sus beneficios. Se trata de una obra sencilla, dividida en tres partes. La primera hace referencia al significado de la meditación, en la que se recogen numerosos testimonios de maestros experimentados y se explica cuales son las diversas etapas por las que transitamos al meditar. En la segunda parte, se muestra qué sucede cuando la meditación forma parte de nuestra vida. Y en la tercera y última, se explican diversos ejercicios meditativos para poder incluirlos en nuestro día a día.


 

Andere Kunden, die Clara-Mente , kauften, kauften auch:

Tisanas: tés de hierbas para depurar, nutrir y sanar

Tisanas: Tés De Hierbas Para Depurar, Nutrir Y Sanar

  • 144 seiten
  • 14,96€  14,21
  • Los tés y las infusiones de hierbas representan desde hace milenios una excelente alternativa para tratar las más diversas afecciones físicas y emocionales, así como para potenciar la salud y el bienestar a múltiples niv
 
 
 
 

Andere Bücher Salud:

El cáncer domesticado

El Cáncer Domesticado

  • 264 seiten
  • 14€ 13,3€
Familia contra enfermedad

Familia Contra Enfermedad

  • 150 seiten
  • 13,95€ 13,25€
Viure : jo també tinc càncer

Viure : Jo També Tinc Càncer

  • 116 seiten
  • 12€ 11,4€
Cáncer de mama (2)

Cáncer De Mama (2)

  • 286 seiten
  • 19,86€ 18,87€
Medicina de la resonancia

Medicina De La Resonancia

  • 128 seiten
  • 11€ 10,45€
Las nuevas reglas de la salud

Las Nuevas Reglas De La Salud

  • 228 seiten
  • 13,5€ 12,82€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...