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Cómo controlar el mal genio

  • Potter-Efron, Ronald T., (aut.)
  • Roger Moreno, Rosa, (tr.)
  • Ediciones Obelisco S.L.
  • 1ª ed., 4ª imp.(05/2005)
  • 200 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8477208085 ISBN-13: 9788477208082
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
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Este no es un libro amable y no trata de un tema agradable. Es un libro que te enseñará a determinar las causas del malhumor y a solucionarlas. La ira es un sentimiento muy poderoso que puede ocasionar graves problemas al que la sufre. Las personas que siempre están enfadadas viven en una trampa y a menudo pierden el control de sí mismas. Dicen lo que piensa n aunque más tarde se arrepienten. Pierden a los amigos, a sus parejas e incluso sus trabajos, pero siguen comportándose igual.

CÓMO CONTROLAR EL MAL GENIO es una gran ayuda y contiene respuestas importantes. Si conoces a alguien que siempre está enfadado o eres tú el que tiene mal genio, este libro puede ayudaros y enseñaros a:

* Identificar las causas de la ira

* Dejar de inventar excusas para la rabia

* Evitar la violencia y las amenazas

* Cambiar los pensamientos que provocan la ira

* Seguir los 8 pasos del control de la ira

* Hacer frente a los viejos resentimientos

* Pedir lo que deseas sin enfadarte


 

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