Spanische Bücher
 
 

DESTAPA TU OLLA ESTRES

  • Cadarso Sánchez, Victoria, (aut.)
  • Ediciones Palmyra
  • 1ª ed., 1ª imp.(2008)
  • 344 seiten; 22x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8496665275 ISBN-13: 9788496665279
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 19€ 18,05€ 
 
 

Si alguna vez has acumulado tanto estrés y tanta ansiedad que te has sentido a punto de estallar, ya sabes por qué Victoria Cadarso compara ese estado con el de una olla a presión.
Este libro analiza todos los ingredientes, recetas y sabores del estrés para hacernos adquirir conciencia de lo que es, qué significa, cómo nos afecta, cómo se manifiesta y adónde nos conduce.
A través de diversos ejercicios de fácil aplicación, nos enseña a conectar con las emociones positivas que nos llevan a amarnos a nosotros mismos y a relacionarnos mejor con los demás. Desde la psicología tradicional a los últimos avances de la neurociencia, desde la medicina energética a las terapias alternativas, en estas páginas encontraremos todas las respuestas para lograr el equilibrio y saber convivir mejor con el estrés que nos presenta el día a día.


 

Andere Kunden, die DESTAPA TU OLLA ESTRES , kauften, kauften auch:

Abraza a tu niño interior: nunca es tarde para sanar tu infancia

Abraza A Tu Niño Interior: Nunca Es Tarde Para Sanar Tu Infancia

  • 320 seiten
  • 17€  16,15
  • En nuestra infancia está la clave para entender por qué somos como somos, qué nos hace pensar, sentir y actuar de determinada manera y no de otra. Descubrirla nos atrae, pero también nos asusta. Nos da miedo entender por qu&eac
Las emociones ¿engordan o adelgazan?

Las Emociones ¿engordan O Adelgazan?

  • 288 seiten
  • 8,99€  8,54
  • ¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor? Si es así, este libro te ayudar&aacut
 
 
 
 

Andere Bücher Cadarso Sánchez, Victoria:

 
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...