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Dormir

Nick Littlehales; Gema Moraleda, Gema Moraleda Díaz (tr.)

Nick Littlehales; Gema Moraleda

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Detalles del libro

EditorialEditorial Planeta, S.A.
Edición(14/03/2017)
Páginas240
Dimensiones19x13 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788408168638
ISBN-108408168630
EncuadernaciónTapa dura. Con sobrecubierta
ColecciónPrácticos

Detalles del libro

Autor/esNick Littlehales; Gema Moraleda, Gema Moraleda Díaz (tr.)
EditorialEditorial Planeta, S.A.
Edición(14/03/2017)
Páginas240
Dimensiones19x13 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788408168638
ISBN-108408168630
EncuadernaciónTapa dura. Con sobrecubierta
ColecciónPrácticos
15,90 €
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Resumen

¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama?

Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre... Leer más

Otros libros de Moraleda, Gema son Corazón Revuelto, Archie Y Sabrina 2, Harrow County 7. Se Acercan Tiempos Oscuros, Bogavante Johnson 6. Una Cadena Forjada En Vida, Archie 5, En Familia (top Chistes), Corto Maltés. La Balada Del Mar Salado y Monstress 3. Refugio. Ver su bibliografía.


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Danos tu valoración de este libro

3 valoraciones · 3 opiniones

Cliente Agapea

12/10/2019

Recomiendo el libro a todas aquellas personas que quieran mejorar sus hábitos para dormir mejor y mejorar su rendimiento, a mi me ha ayudado bastante, no recuerdo la última vez que dormí mal, su lectura es amena y se aprenden cosas interesantes.

Cliente Agapea

19/07/2019

Buenos tips para descansar mejor, lo he notado

Cliente Agapea

17/04/2017

Un buen libro que nos habla de la importancia del sueño.El dormir es vital y muy necesario para llevar una vida saludable. Sin embargo apenas encontramos información adecuada sobre el tema. Cuántas horas son necesarias dormir, el buen hábito de dormir la siesta son temas que que son respondidos en este libro de manera contundente y toda cuestión es respaldada con estudios que se han llevado a cabo.

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Otra información de interés

  • Portada: Dormir de Editorial Planeta, S.A.
  • Editorial: Editorial Planeta, S.A. | 14/03/2017
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-08-16863-8, son Gema Moraleda y Nick Littlehales, el traductor de su idioma original de este libro, con isbn 978-84-08-16863-8, es Gema Moraleda Díaz, esta publicación tiene doscientas cuarenta páginas.

    Este texto está editado por Editorial Planeta. En 1945 la editorial comienza su andadura de la mano de José Manuel Lara y actualmente se encuentra en Barcelona. El catálogo de esta editorial asciende a más de 1680 títulos. Noguer Ediciones, Emecé Editores, Lectura Plus, Deusto, Esencia entre otros pertenecen al mismo grupo (Grupo Planeta De Agostini) que Editorial Planeta. Agendas Y Calendarios, Thriller Y Misterio, Narrativa, Fantasy Y Ciencia Ficción, Libro Práctico entre otras son las especialidades de esta editorial. Biblioteca Terenci Moix, Bestsellers. Serie Negra, Biblioteca Maigret, Biblioteca El Nacional, Biblioteca Jurídica Práctica entre otros son algunos ejemplos de colecciones de Editorial Planeta. Las obras que conforman el catálogo de esta editorial vienen de la mano de autores tan conocidos como Alvaro Pombó, Paulo Coelho, Carmen Posadas, Maruja Torres, Josep Sandoval entre otros Editorial Planeta tiene los siguientes premios: Premio Azorín, Premi De Les Lletres Catalanes Ramón Llull, Premio De Novela Fernando Lara, Premio Planeta De Novela y Premio Iberoamericano Planeta-casa De América De Narrativa.

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