Spanische Bücher
 
 

El libro de las pequeñas revoluciones

  • Punset, Elsa, (aut.)
  • Ediciones Destino
  • 1ª ed.(08/03/2016)
  • 416 seiten; 24x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8423350673 ISBN-13: 9788423350674
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 18,9€ 17,95€ 
 
 

Encuadernación: Rústica con solapas

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.
Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.
Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.
En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.
Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.
El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.


 

Andere Kunden, die El libro de las pequeñas revoluciones , kauften, kauften auch:

¡A por ellos!

¡a Por Ellos!

  • 162 seiten
  • 12€  11,4
LEGO STAR WARS (LAS CRONICAS DE YODA)

Lego Star Wars (las Cronicas De Yoda)

  • 64 seiten
  • 16,99€  16,14
  • Adéntrate en la galaxia LEGO® Star Wars!' y descubre todo lo que hay que saber sobre el legendario Yoda. Además, el libro incluye una nueva y exclusiva minifigura LEGO® Star Wars!'.
Así lideras, así compites

Así Lideras, Así Compites

  • 240 seiten
  • 16,9€  16,06
  • Si como afirma Jorge Valdano el fútbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verdaderas claves de la dirección de equipos y de la gestión de personas. Partiendo
Coaching nutricional: Haz que tu dieta funcione

Coaching Nutricional: Haz Que Tu Dieta Funcione

  • 280 seiten
  • 9,95€  9,46
  • Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición
 
 
 
 
 

Andere Bücher Superación personal:

 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...