Spanische Bücher
 
 

El método 2 - 4 - 7 para adelgazar con salud

  • Fricker, Jackes, (aut.)
  • RBA Libros
  • 1ª ed., 1ª imp.(09/04/2015)
  • 272 seiten
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8490564647 ISBN-13: 9788490564646
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15€ 14,25€ 
 
 

Encuadernación: Rústica
Colección: RBA  Práctica

La dieta que te hace perder peso rápidamente sin renunciar a la salud: 2 comidas al dñia, 4 tentenpiés al día, 7 días a la semana. Una primera fase para perder más peso y ganar motivación. Una segunda fase de estabilización, donde introduce mayor variedad de alimentos. La flexibilidad y la practicidad. No prohíbe ningún alimento –ni siquiera los caprichos– pero sí racionaliza su consumo y sigue la norma básica de la compensación. Fácil de seguir, y adaptable: consejos para adaptar la dieta a las necesidades de cada persona.


 

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