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El método entulínea de Weight Watchers: Libérate y adelgaza comiendo de todo

  • Weight Watchers, (aut.)
  • Editorial Planeta, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/09/2013)
  • 320 seiten; 22x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8408118471 ISBN-13: 9788408118473
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15,9€ 15,11€ 
 
 

Encuadernación: Rústica con solapas.
Colección: Prácticos

Desde hace 50 años la empresa Weight Watchers ha conseguido ayudar a millones de personas a perder peso y lo que es mejor de manera definitiva, siguiendo una plan de vida sano, y lo más importante de todo, sin pasar hambre y sin que las fuerzas te fallen para que puedas seguir llevando una vida de lo más normal.

El método Entulínea, o la dieta por puntos como es conocida en España, no prohíbe ningún alimento sino que cada persona tiene un saldo de puntos que tiene que dividir y gastar a lo largo del día y que se reparte por alimentos, hay alimentos que tienen más puntos que otros debido a su alto poder en grasa y calorías. Esta dieta te permite ajustar esos puntos en función de tu ritmo diario y puedes repartir los puntos en función de tus horas de más actividad.

Además de explicarte el plan de dieta, el libro incluye 70 recetas diferentes y apetitosas con las que no pasarás hambre y conseguirás disfrutar de la comida y lo mejor de todo, podrás seguí el plan con éxito y elaborar numeroso menús diarios. Además el libro cuenta con numerosos testimonios de personas que han seguido llevar con éxito la dieta por puntos, como por ejemplo el presentador de Telecinco Jorge Javier Vázquez.

Tú también puedes conseguir el éxito con este nuevo plan de vida. Prepárate para mejorar en todos los aspectos de tu vida, en tu cuerpo, tu calidad de vida, pero en lo más importante en tu salud, porque llevar una dieta equilibrada y que funciones nos hace ver la vida de color de rosa y consigues verte bien tanto por dentro como por fuera.


 

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