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El yoga terapéutico 2

  • Jacquemart, Pierre; Elkefi, Saïda, (aut.)
  • Bravo, J. A., (tr.)
  • Ediciones Robinbook, S.L.
  • 1ª ed.(01/1997)
  • 304 seiten; 24x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 847927199X ISBN-13: 9788479271992
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 18,9€ 17,95€ 
 
 

Todas las posturas y ejercicios para aliviar y curar las efecciones articulares
Esta obra estudia exhaustivamente la relación entre las 43 posturas del yoga y las diferentes articulaciones, tanto la de los miembros como las de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar. Abordando las patologías más comunes, como las artrosis, las tendinitis, los esguinces, los dolores cervicales, las ciáticas, las lumbalgias, las hernias discales, las escoliosis o las cifosis; se estudian en cada caso las causas, los síntomas y las diferentes soluciones, tanto preventivas como rehabilitadoras, y el papel del yoga en el proceso curativo. Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares y luchar activamente ante un estado de rigidez.


 

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