Spanische Bücher
 
 

En forma con la gimnasia (Fitness)

  • Carollo, Sabrina, (aut.)
  • Rodríguez-Maribona Dávila, Belén, (tr.)
  • Susaeta Ediciones
  • 1ª ed., 1ª imp.(07/02/2008)
  • 96 seiten; 21x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8430560084 ISBN-13: 9788430560080
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 2,95€ 2,81€ 
 
 

Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana (levantarse, caminar, trabajar, hacer la compra) no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que a la larga sólo puede ser beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que le proponemos, podrá elegir el tipo de gimnasia que más le conviene.


 

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