Spanische Bücher
 
 

Estar en forma

  • ANDERSON , BOB, (aut.)
  • RBA Integral
  • (19/01/2017)
  • 240 seiten
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8491180591 ISBN-13: 9788491180593
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 20€ 19€ 
 
 

32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye un
nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una
obra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que:
? son fáciles de realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de
incorporar a la agenda diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: · Estiramientos para
hacerte más flexible · Levantamientos para hacerte más fuerte · Movimiento para fortalecer tu corazón


 

Andere Bücher Cuidado del cuerpo:

Antiaging

Antiaging

  • 142 seiten
  • 21,9€ 20,81€
COMO VIVIR 120 AÑOS

Como Vivir 120 Años

  • 304 seiten
  • 13€ 12,35€
Mi embarazo y yo

Mi Embarazo Y Yo

  • 96 seiten
  • 6,9€ 6,55€
YOGA

Yoga

  • 80 seiten
  • 7,5€ 7,12€
Saber comer

Saber Comer

  • 176 seiten
  • 12,9€ 12,25€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...