Spanische Bücher
 
 

Estiramientos (HE fitness)

  • Sternad, Dagmar, (aut.)
  • Dauner, Enrique, (tr.)
  • Berrocal Domínguez, Santos, (col.)
  • Editorial Hispano Europea S.A.
  • 1ª ed., 4ª imp.(2008)
  • 32 seiten; 19x16 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8425515289 ISBN-13: 9788425515286
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 4,95€ 4,7€ 
 
 

¿Vas todo el día con prisas? ¿Estás normalmente en tensión?, si es así, ha llegado a tus manos la mejor obra y la que te ayudará a empezar un programa de stretching - ESTIRAMIENTOS - . La mayoría de los deportes y actividades de fitness tratan de reforzar la fuerza y la resistencia, el entrenamiento de stretching es muy distinto: consiste en mantener posiciones de estiramientos y se combina con una recuperación relajante.


 

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