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FACTOR FITNESS 5. Los secretos de las dietas y fitness de los mejores de Hollywood

  • Pasternak, Harley, (aut.)
  • García Fernández, Valle Nara, (tr.)
  • Boldt, Ethan, (col.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/2007)
  • 181 seiten; 22x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8480199474 ISBN-13: 9788480199476
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15€ 14,25€ 
 
 

Factor fitness 5

5 semanas para conseguir el cuerpo de un famoso entrenando menos y comiendo más.
5 comidas al día
5 minutos para preparar la comida
5 fases de 5 minutos en cada entrenamiento
5 entrenamientos a la semana


 

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