Spanische Bücher
 
 

Factor emocional: guía para manejar el estrés

  • Chavarría, María Ángeles; Escudero Villanueva, Ángel Miguel, (aut.)
  • Brief Ediciones
  • 1ª ed., 2ª imp.(10/2010)
  • 100 seiten; 23x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8495895978 ISBN-13: 9788495895974
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 13€ 12,35€ 
 
 

¿Piensas que el estrés es algo «negativo»? ¿Te paralizas en situaciones estresantes? Tras la lectura de este libro, descubrirás que cierta dosis de estrés es estimulante y aprenderás a manejarlo a tu antojo.
Lo importante es dejar de convertir en problema el cúmulo de actividades o situaciones que nos bloquean y sacarle partido a las circunstancias con una actitud diferente.
Todo esto requiere un aprendizaje y, como señalan los autores en la introducción, en esta guía encontrarás herramientas que te serán muy útiles para evitar el excesivo desgaste físico y emocional al que nuestra civilización nos tiene sometidos. Y, a medida que vayas utilizando estas herramientas, comprobarás que prestarle atención al factor emocional es invertir en calidad de vida, es invertir en calidad de trabajo, es invertir en salud.


 

Andere Kunden, die Factor emocional: guía para manejar el estrés , kauften, kauften auch:

Cómo vencer la ansiedad

Cómo Vencer La Ansiedad

  • 188 seiten
  • 15€  14,25
  • Los trastornos de ansiedad afectan como mínimo a trece millones de personas sólo en los Estados Unidos y en la actualidad son considerados como el problema de salud mental más común en el mundo. Sin embargo, hasta el momento el
No Te Enganches: #Todopasa

No Te Enganches: #todopasa

  • 14€  13,3
  • DE CESAR LOZANO, AUTOR BESTSELLER, CON MAS DE 1,000,000 DE LIBROS VENDIDOS

    Para que te..

La evaluación de la ansiedad

La Evaluación De La Ansiedad

  • 60 seiten
  • 3€  2,85
 
 
 
 

Andere Bücher Chavarría, María Ángeles:

 
 
 
 

Andere Bücher kollektion De Autor :

 
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...