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GIMNASIA PARA EL REUMA.

  • Schmidt, Mia, (aut.)
  • Halberstadt, Cristina, (tr.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/1999)
  • 96 seiten; 22x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8480194456 ISBN-13: 9788480194457
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 7,5€ 7,12€ 
 
 

El concepto general de reumatismo o reuma incluye determinadas enfermedades que afectan al aparto
locomotor, tanto con respecto a las enfermedades de los huesos y las articulaciones como de tendones,
ligamentos y músculos.
Enfrentarse a la enfermedad significa en el caso del reuma sobre todo, entrenar articulaciones y
músculos para conservar la movilidad y aumentarla.
Los ejercicios gimnásticos que presenta este libro han sido desarrollados especialmente para los
enfermos de reuma y pueden aprenderse con facilidad y son divertidos.
El libro le enseñará qué tipos de reuma existen y cómo enfrentarse a la enfermedad; cómo prevenirla y
cómo tratarla por medio de ejercicios que le facilitarán el flujo del movimiento -cómo sentarse y
levantarse sin afectar las articulaciones-, cómo movilizar las articulaciones del pie, cómo fortalecer
los extensores de la espalda, cómo controlar el movimiento en posición echada para beneficiar a su
cadera, columna vertebral y tronco en general; asimismo, también incluye diversos ejercicios que puede
realizar sentada cómodamente en la mesa y con los que trabajará principalmente las articulaciones de las
manos, dedos y brazos.
El libro está profusamente ilustrado con fotografías que muestran paso a paso el desarrollo de los
ejercicios.


 

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