Spanische Bücher
 
 

GUÍA COMPLETA PARA CORREDORAS

  • Scott, Dagny, (aut.)
  • Cerdeiras Checa, Ana, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/2002)
  • 240 seiten; 24x16 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8479023589 ISBN-13: 9788479023584
  • Bindung: Tapa blanda
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 16€ 15,2€ 
 
 

Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.

La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.


 

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