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Guía de bolsillo para controlar la hipertensión caminando-- y estar en forma

  • Robles Fernández, Fe; Pérez Bernalte, Rosa María, (aut.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(09/2011)
  • 144 seiten; 15x10 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8479028874 ISBN-13: 9788479028879
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 5,95€ 5,65€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

La guía Para controlar la hipertensión caminado. y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento –suave, moderado y fuerte– para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno.

Fe Robles
Fe Robles es periodista y psicóloga, máster universitario en Gestión de Organizaciones Deportivas.

Rosa María Pérez
Rosa María Pérez es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, y doctora en Medicina Interna por la misma universidad.


 

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