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KARATE-DO TRADICIONAL. Técnicas Básicas.

  • Higaonna, Morio., (aut.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 2ª imp.(15/01/2008)
  • 328 seiten; 22x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8480193271 ISBN-13: 9788480193276
  • Bindung: Rústica
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"Disciplinándote a ti mismo, te conquistas a ti mismo". Esta es la esencia del karatedo de Okinawa. El
entrenamiento diario riguroso fortalece no solamente el cuerpo, sino también el espíritu. El karate es
una extraordinaria herencia cultural, creada y desarrollada por los antepasados de la gente de Okinawa y
transmitida a ellos.
Este libro da a conocer el verdadero espíritu del karate-do y facilita valiosas instrucciones sobre los
métodos de entrenamiento diarios de karate que pueden practicarse durante toda la vida.
Este primer volumen pretende ser una guía para el principiante y para ello se ha dividido en diez partes
en las que trata: Las raíces del karate, El intercambio cultural entre Okinawa y China, La fundación de
Karate Goju Ryu, El comienzo de Goju Ryu y su desarrollo, El linaje del Goju Ryu, Conocimiento y
ejercicios preliminares, Ejercicios complementarios, Las técnicas fundamentales, El entrenamiento de los
antebrazos, El kata fundamental, Sanchin.
Además, el libro trata de ciertos conceptos y artes del entrenamiento de Okinawa y estudia una amplia
variedad de instrumentos tradicionales de entrenamiento con pesas así como ejercicios físicos ejecutados
empleando dichos instrumentos.
El texto va acompañado de numerosas fotografías que siguen paso a paso el desarrollo de los ejercicios.

El autor, Higaonna Morio, es instructor jefe de la Internacional Okinawa Goju Ryu Karate-do Federation.


 

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