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La biblia de los licuados verdes: Bebidas supernutritivas para perder peso, tener energía y sentirse bien

  • Miles, Kristine, (aut.)
  • Tejada Wriedt, Carlos, (tr.)
  • Grijalbo
  • 1ª ed., 1ª imp.(07/05/2015)
  • 272 seiten; 22x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8425353181 ISBN-13: 9788425353185
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15,9€ 15,11€ 
 
 

Encuadernación: Rústica
Colección: Autoayuda. Superación

300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema. Aprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más. Además dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, los objetivos que se quieran conseguir (antiaging , longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas de salud que se tengan (problemas cardiovasculares y de fertilidad, desequilibrio hormonal) o determinadas intolerancias alimentarias (leches de nueces y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos).
Tanto si es zumo o licuado: ¡anímate!, ¡elige vida!, ¡bebe verde!


 

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