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La dieta en el embarazo

  • Mañez Ariso, Carlota; Máñez, Carlota; Carreira, Mónica, (aut.)
  • Océano Ambar
  • (01/05/2015)
  • 237 seiten; 21x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8475568955 ISBN-13: 9788475568959
  • Bindung: Tapa blanda. Con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 14,5€ 13,77€ 
 
 

Un libro pensado tanto para las mujeres que ya se encuentren en este momento vital tan emocionante, como para aquellas que estén planeando tener un hijo.

En este libro encontrarás:
* Los hábitos dietéticos que influyen en la fertilidad y el desarrollo del embarazo.
* Qué nutrientes son indispensables, trimestre a trimestre, para la salud de la mamá y el futuro bebé.
* Qué alimentos o hábitos pueden suponer un riesgo.
* Los falsos mitos sobre la alimentación de la embarazada.
* Cómo alimentarse según necesidades concretas (si eres vegetariana, deportista, tienes sobrepeso.)
* Todo sobre los trastornos típicos del embarazo (náuseas, estreñimiento, anemia.) relacionados con la alimentación.

Y mucho más.
Todo ello con rigurosidad, y un estilo ameno, salpicado de interesantes consejos, menús para las cuatro estaciones y un práctico recetario para hacer de esta etapa un recorrido saludable, intenso y muy sabroso.


 

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