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La inutilidad del sufrimiento (Ed. Especial con DVD)

  • Álava Reyes, María Jesús, (aut.)
  • La Esfera de los Libros, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(24/11/2009)
  • 288 seiten; 23x15 cm 1 DVD
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8497349059 ISBN-13: 9788497349055
  • Bindung: Cartoné
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Con más de 200.000 ejemplares vendidos, La inutilidad del sufrimiento de la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes constituye uno de los libros que más han ayudado a los lectores. A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión y encontrar salidas a nuestras situaciones.

Esta edición especial, que reúne el libro y un DVD con un taller impartido por la autora, ofrece pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para entender la vida no como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.


 

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