Spanische Bücher
 
 

Las lesiones del corredor

  • Hannaford, David, (aut.)
  • Muñoz Soler, Alberto, (tr.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(2011)
  • 176 seiten; 24x16 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8479028912 ISBN-13: 9788479028916
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15€ 14,25€ 
 
 

Encuadernación. Rústica

Las lesiones del corredor ofrece consejos de fácil comprensión para la identificación, el tratamiento y la prevención de las lesiones más comunes que sufren los corredores y marchadores.

Escrito con un lenguaje asequible para el lector no versado, este libro ayudará a los corredores a identificar y entender cómo se producen las lesiones, así como prevenir y recuperar lesiones de la rodilla, del pie, de la pantorrilla, de la banda iliotibial, la fascia plantar, el tendón de Aquiles, el neuroma y muchas otras. También incluye una sección sobre cómo reincorporarse a la actividad deportiva tras una lesión, y acerca de los ejercicios para mantenerse en forma mientras se está lesionado.

Dr. David Hannaford
El Dr. David Hannaford, tras estudiar en la Universidad de Oregón, ingresó en la Podiatric Medical School de San Francisco. Posteriormente trató a deportistas profesionales, a aficionados y a atletas de dicha Universidad, en la cual ejerció como profesor. Desde 1991, ejerce como podólogo deportivo en el área de San Francisco, tratando casi exclusivamente a corredores; algunos de los mejores del mundo se encuentran entre sus pacientes. Durante su estancia en la Universidad inició su andadura como ávido corredor. Después de cientos de carreras, su interés en este deporte evolucionó hacia los ultramaratones. Ha completado 46, consiguiendo la segunda plaza (a los 51 años) en la carrera Badwater de 135 millas (217 km) en Death Valley, CA, con una temperatura de 52 ºC. Ha sido, además, director médico de la maratón de San Francisco, de pruebas olímpicas, y forma parte como podólogo de los encuentros Galloway’s Tahoe para corredores.

Jeff Galloway
Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón


 

Andere Kunden, die Las lesiones del corredor , kauften, kauften auch:

Anatomía del corredor

Anatomía Del Corredor

  • 200 seiten
  • 25€  23,75
  • “Llegar a estar más fuerte, ser más rápido y tener mejor tono en el asfalto, la pista o en una carrera de cross. Este es el libro ideal que usted debe leer para poder conseguir que su rendimiento ascienda al siguiente nivel.”
Diario de entrenamiento del corredor

Diario De Entrenamiento Del Corredor

  • 156 seiten
  • 9,95€  9,46
  • En el momento en que usted dé el primer paso para correr, o para entrenar para el próximo maratón, el Diario de entrenamiento del corredor de Jeff Galloway le ayudará a diseñar un programa en el que registrar sus esfuerz
MANUAL PRACTICO DEL CORREDOR

Manual Practico Del Corredor

  • 128 seiten
  • 9,95€  9,46
  • 'Este libro es conciso, serio y fácil de leer. Es todo lo que necesita para empezar una nueva vida como corredor.'. -BILL RODGERS, cuatro veces ganador de las maratones de Boston y Nueva York.
MANUAL DEL CORREDOR PRINCIPIANTE, EL.

Manual Del Corredor Principiante, El.

  • 196 seiten
  • 16€  15,2
  • Este libro ha sido escrito específicamente para corredores principiantes. Responde a cuestiones prácticas sobre cómo emprender un programa para correr. Le indica cómo evitar músculos doloridos y lesiones y le da consejos
 
 
 
 

Andere Bücher Atletismo:

 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...