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Los secretos de los psicólogos: Lo que hay que saber para estar bien

  • André, Christophe, (aut.)
  • Rodríguez Esteban, Antonio Francisco, (tr.)
  • Ediciones Paidós Ibérica
  • 1ª ed., 1ª imp.(23/02/2012)
  • 232 seiten; 22x16 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8449326818 ISBN-13: 9788449326813
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
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En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su vida cotidiana.

El libro se divide en cuatro apartados:

- Sobrevivir a las pruebas: que trata sobre la depresión, el miedo y la enfermedad.

- Tranquilizarse y equilibrarse: la aceptación de la realidad, coherencia, confianza en uno mismo.

- Abrirse a los vínculos: cómo conocerse a uno mismo, saber escuchar antes de actuar; aprender a desenvolverse en los diversos contextos vitales.

- Seguir el camino: apartado que nos ayuda a cambiar lo necesario, a saber cómo queremos ser y cuáles son los valores que queremos que rijan nuestra vida.

Los relatos y consejos de estos profesionales, expuestos de manera sincera y clara, le harán reflexionar, le inspirarán y guiarán.


 

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