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MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA

  • Staugaard-Jones, Jo Ann, (aut.)
  • Gómez Molero, Antonio Luis, (tr.)
  • Editorial Sirio
  • 1(07/06/2017)
  • 286 seiten; 23x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8417030298 ISBN-13: 9788417030292
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 16,95€ 16,1€ 
 
 

Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es presentar la información con exactitud, en un formato claro y de fácil manejo, ahorrando al lector terminología complicada e innecesaria. No elude los términos técnicos pero los hace accesibles y los explica con claridad y concisión. Así, al sentirnos seguros en cuanto al aspecto técnico del ejercicio podremos concentrarnos, sin riesgo, en la experiencia espiritual.


 

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