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Manual básico de kick boxing

  • Delp, Christoph, (aut.)
  • Nieto Silva, Eva, (tr.)
  • García Romeral, Luis, (rev.)
  • Ediciones Tutor, S.A.
  • 1ª ed., 1ª imp.(01/2010)
  • 160 seiten; 24x17 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8479028009 ISBN-13: 9788479028008
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 19,95€ 18,95€ 
 
 

El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre:

La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing.

El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento.

Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones.

Técnicas de defensa y contraataque.

Organización y planificación del entrenamiento.

Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas.

Christoph Delp es diplomado en economía y autor de numerosos libros de artes marciales y entrenador de fitness y Muay Tahi (Boxeo Tailandés)


 

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