Spanische Bücher
 
 

Mindfulness para familias. Una maravillosa expedición con miles de estrellas

  • Colomina Sempere, Belén, (aut.)
  • Desclée De Brouwer
  • 1(04/09/2017)
  • 208 seiten; 21x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8433029312 ISBN-13: 9788433029317
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 12€ 11,4€ 
 
 

¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo en una aventura, en un juego. Cómo convertir tu hogar en un campamento base donde encontraros para compartir, sentiros y trazar vuestra propia ruta consciente.
Sumando la riqueza de la psicología positiva y las valiosas aportaciones de la teoría de las relaciones afectivas, este libro te permite descubrir la práctica del mindfulness en familia y sus múltiples beneficios, la importancia de meditar y de aprovisionarla de contenidos éticos. Te muestra, de forma amena y sencilla, aspectos importantes de la práctica, cómo explicársela a los más pequeños y cómo desarrollarla con ellos. La autora nos muestra ejemplos reales y 20 prácticas diferentes para realizarlas en familia.
Este libro te brinda la oportunidad de cultivar una parentalidad consciente porque, tal y como nos muestra la autora tus hijos no quieren unos padres perfectos, sino unos padres presentes. Descubrirás cómo, mediante la atención plena, puedes convertir cada momento en valiosos instantes compartidos, en una educación consciente y basada en las fortalezas, con apego seguro y, cómo no, nutriéndote de los múltiples beneficios que te reporta su práctica diaria.
Belén Colomina psicóloga y psicoterapeuta gestalt, es especialista en infancia y adolescencia. Psicoterapeuta y docente en el Instituto de Terapia Gestalt de Valencia y Elephant Plena.Dirige el área Aprender y Educar para ser feliz, en Elephant Plena, donde también realiza grupos de mindfulness para familias, niños y adolescentes.Instructora de mindfulness en el ámbito educativo y profesora de yoga para niños, ha formado a diferentes instituciones y profesionales en el área.


 

Andere Kunden, die Mindfulness para familias. Una maravillosa expedición con miles de estrellas , kauften, kauften auch:

Sentarse juntos : habilidades esenciales para una psicoterapia basada en el mindfulness

Sentarse Juntos : Habilidades Esenciales Para Una Psicoterapia Basada En El Mindfulness

  • 320 seiten
  • 24€  22,8
  • Cada vez son más numerosos los profesionales clínicos que quieren incorporar el mindfulness a la psicoterapia, pero no están seguros de cómo empezar. Esta guía accesible -diseñada para los terapeutas de prá
Yoga en familia. Guía práctica para padres y educadores

Yoga En Familia. Guía Práctica Para Padres Y Educadores

  • 112 seiten
  • 12,95€  12,3
  • La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo. 'Aprendo yoga jugando' va explícit
Bienestar emocional y Mindfulness en la educación

Bienestar Emocional Y Mindfulness En La Educación

  • 432 seiten
  • 22,9€  21,76
  • ' Bienestar emocional y Mindfulness en la educación ' presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión general de l
El arte de ordenar

El Arte De Ordenar

  • 176 seiten
  • 17,95€  17,05
  • Una guía ilustrada con indicaciones paso a paso para descubrir diferentes maneras de ahorrar tiempo, dinero y energía. Un libro que ayudará a los angustiados por el desorden doméstico, de agenda o digital a dar sus primeros pas
 
 
 
 

Andere Bücher Colomina Sempere, Belén:

La adolescencia

La Adolescencia

  • 240 seiten
  • 14,85€ 14,11€
 
 
 
 
 

Andere Bücher Superación personal:

Más allá del olvido

Más Allá Del Olvido

  • 120 seiten
  • 8€ 7,6€
La gran adicción

La Gran Adicción

  • 256 seiten
  • 16,9€ 16,06€
Einband

Tu Futuro

  • 15€ 14,25€
COMO RESPIRAR

Como Respirar

  • 144 seiten
  • 17€ 16,15€
Me tenéis hasta los cojones

Me Tenéis Hasta Los Cojones

  • 168 seiten
  • 14,9€ 14,15€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...