Spanische Bücher
 
 

Mindfulness per a principiants

  • Kabat-Zinn, Jon, (aut.)
  • Marfà Pagès, Fina, (tr.)
  • Editorial Kairós SA
  • 1ª ed., 1ª imp.(06/05/2013)
  • 216 seiten; 20x13 cm 1 CD-ROM
  • Sprache: Catal├ín
  • ISBN: 8499882404 ISBN-13: 9788499882406
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15€ 14,25€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat.
Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d’investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar:
–la importància de conectar amb el nostre cos i els nostres sentits;
–anar més enllà de la nostra "història" i conectar amb l’experiència directa;
–estabilitzar la nostra atenció i la presència en mig de les activitats quotidianes;
–els factors mentals fonamentals que provoquen sofriment;
–per què cor ple (heartfulness) és sinònim de mindfulness.
Mindfulness per a principiants proporciona les respostes apropiades per aconseguir que conectem d’una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món.

Aquest llibre inclou un CD amb cinc meditacions mindfulness guiades, seleccionades del programa d’audio que va inspirar aquest llibre.


 

Andere Bücher Kabat-Zinn, Jon:

 
 
 
 
 

Andere Bücher Novela y Narrativa Extranjera:

La fi dels escribes

La Fi Dels Escribes

  • 408 seiten
  • 5,95€ 5,65€
Els vigilants del far

Els Vigilants Del Far

  • 432 seiten
  • 19,9€ 18,9€
Les dones casades no parlen d"amor

Les Dones Casades No Parlen D"amor

  • 488 seiten
  • 8,95€ 8,51€
Wild Thing (Bèstia)

Wild Thing (bèstia)

  • 344 seiten
  • 19,95€ 18,95€
Bartleby, l"escrivent

Bartleby, L"escrivent

  • 88 seiten
  • 8,65€ 8,22€
L"escuma dels dies

L"escuma Dels Dies

  • 224 seiten
  • 19€ 18,05€
L"home que volia arribar lluny

L"home Que Volia Arribar Lluny

  • 768 seiten
  • 22,9€ 21,76€
Un capvespre a París

Un Capvespre A París

  • 304 seiten
  • 19,9€ 18,9€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...