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Mindfulness y ciencia : de la tradición a la modernidad

  • Ausiàs Cebolla ; Javier García-Campayo ; Marcelo Demarzo, (aut.)
  • Alianza Editorial
  • 1ª ed., 1ª imp.(26/04/2014)
  • 280 seiten
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8420688215 ISBN-13: 9788420688213
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
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Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.

Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.


 

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