Spanische Bücher
 
 

PILATES FÁCIL. Origen y la historia de esta técnica

  • Brignell, Roger, (aut.)
  • Patterson Hernández, Mayra, (tr.)
  • Ediciones Robinbook, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(15/06/2005)
  • 112 seiten; 28x23 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8479277351 ISBN-13: 9788479277352
  • Bindung: Tela
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 15,5€ 14,72€ 
 
 

Pilates es una de las técnicas para mantenerse en forma más populares de los últimos tiempos y una de las pocas respaldadas por los médicos. Mejora la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la respiración y la concentración; además, enseña a relajarse, requisito esencial para combatir el estrés que tan corriente se ha vuelto en nuestros días. Pilates fácil repasa el origen y la historia de esta técnica y explica cómo ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Todos los ejercicios se describen paso a paso para que resulten fáciles de seguir y cada paso se ilustra con una fotografía.;


 

Andere Kunden, die PILATES FÁCIL. Origen y la historia de esta técnica , kauften, kauften auch:

La biblia del pilates

La Biblia Del Pilates

  • 400 seiten
  • 16,95€  16,1
  • Este libro te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificac
Pilates

Pilates

  • 7,95€  7,55
El Metodo Pilates

El Metodo Pilates

  • 192 seiten
  • 7,95€  7,55
  • El método Pilates permite conocer a fondo el propio cuerpo utilizándolo de forma correcta para obtener el máximo beneficio: mejor postura, musculatura más tonificada y articulaciones más elásticas. Los resultados:
La biblia del yoga

La Biblia Del Yoga

  • 400 seiten
  • 16,95€  16,1
  • El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos en nuestro propio ser. Aporta flexibilidad al cuerpo y también un intenso bienestar espir
 
 
 
 

Andere Bücher kollektion Alternativas :

 
 
 
 

Andere Bücher Superación personal:

Psicomagia

Psicomagia

  • 360 seiten
  • 9,95€ 9,46€
Cómo superar la depresión

Cómo Superar La Depresión

  • 80 seiten
  • 3,5€ 3,33€
Coaching con PNL

Coaching Con Pnl

  • 342 seiten
  • 19,5€ 18,53€
¿Por qué nunca tengo suficiente?

¿por Qué Nunca Tengo Suficiente?

  • 304 seiten
  • 13,25€ 12,59€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...