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Ponte en forma sin perder el tiempo

  • Marchante Domingo, David, (aut.)
  • Ediciones Martínez Roca
  • (12/09/2017)
  • 200 seiten; 23x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8427043554 ISBN-13: 9788427043558
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 17,9€ 17€ 
 
 

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.


 

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