Spanische Bücher
 
 

Psicología positiva contemplativa: Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC)

  • Alvear Morón, David; Cebolla i Martí, Ausiàs Josep, (aut.)
  • García Campayo, Javier, (pr.)
  • Editorial Kairós SA
  • Puesta al día(17/09/2019)
  • 304 seiten; 20x13 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8499887120 ISBN-13: 9788499887128
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 16€ 15,2€ 
 
 

Encuadernación: Rústica con solapas

Dos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y compasión) y el de la psicología positiva.
Este libro es la primera aproximación rigurosa entre estos ámbitos. El Programa de Entrenamiento en Bienestar basado en prácticas Contemplativas (EBC) ahonda en la posibilidad de entrenar habilidades que funcionan como causas del bienestar: la detección y mantenimiento de emociones positivas, la recuperación funcional ante emociones difíciles, la gestión de la atención y el aumento del altruismo y la compasión.
La felicidad humana es susceptible de aumentar mediante el entrenamiento mental/conductual adecuado sustentado en acciones virtuosas. Los autores se apoyan en decenas de investigaciones relativas al campo de las ciencias contemplativas y la psicología positiva.


 

Andere Kunden, die Psicología positiva contemplativa: Fundamentos para un entrenamiento en bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) , kauften, kauften auch:

Educar en lenguaje positivo

Educar En Lenguaje Positivo

  • 280 seiten
  • 18,95€  18
  • Las palabras tienen gran importancia en el funcionamiento de nuestra vida y del tipo de palabras que utilizamos a diario para comunicarnos con nuestro entorno depende mucho la forma en que funcionamos. Nuestras palabras pueden ser nuestro peor enemigo o n
 
 
 
 
 

Andere Bücher kollektion Psicología :

 
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...