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Secuencias de yoga: cómo crear clases de yoga

  • Stephens, Mark, (aut.)
  • Niolus, (tr.)
  • Editorial Sirio
  • 1ª ed., 1ª imp.(04/2014)
  • 504 seiten; 26x21 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8478089624 ISBN-13: 9788478089628
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 36€ 34,2€ 
 
 

Encuadernación: Rústica

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de este arte estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; libro dirigido a niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de esta disciplina.


 

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