ELIGE TUS LIBROS ¡EL ENVÍO ES GRATIS!*
* Envíos a partir de 18€ para España peninsular, Tenerife, Gran Canaria y Mallorca
Portada de Sentirte bien está en tus manos
Click para ampliar

Sentirte bien está en tus manos

José Luis González García; Joseluís González; Luis Ángel López Menéndez

José Luis González García; Joseluís González; Luis Ángel López Menéndez

Detalles del libro

EditorialEditorial Sal Terrae
Edición1ª ed., 3ª imp.(10/1999)
Páginas256
Dimensiones21x13 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788429312942
ISBN-108429312943
EncuadernaciónTapa blanda
ColecciónProyecto, 54

Detalles del libro

Autor/esJosé Luis González García; Joseluís González; Luis Ángel López Menéndez
EditorialEditorial Sal Terrae
Edición1ª ed., 3ª imp.(10/1999)
Páginas256
Dimensiones21x13 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788429312942
ISBN-108429312943
EncuadernaciónTapa blanda
ColecciónProyecto, 54
13,00 €
12,35
24-48 h
Envío Gratis por compras superiores a 18€

Cómpralo que se agote el stock y lo recibirás en apenas unas horas

Resumen

A diferencia de otras obras sobre la ansiedad, la depresión y el estrés, éste es un manual de ayuda que proporciona al lector un programa práctico y sistemático que permite mejorar el control sobre las respuestas emocionales negativas. Para ello se exponen los factores implicados en la génesis y mantenimiento de los mencionados trastornos, así como los recursos para afrontarlos, la programación de actividades gratificantes, la modificación de pensamientos y creencias irracionales, la mejora de la autoestima, las técnicas de autocontrol... Leer más

Los autores de este libro, con isbn 978-84-293-1294-2, son Joseluís González, Luis ángel López Menéndez y José Luis González García, esta publicación tiene doscientas cincuenta y seis páginas.

Esta obra está editada por Editorial Sal Terrae. En 1912 esta editorial comenzó su andadura y actualmente se encuentra en Cantabria. Editorial Sal Terrae tiene más de mil trescientas cuarenta obras publicadas. La editorial está especializada en Acción Social, Psicología, Relaciones Personales, Crecimiento Personal, Educación... El catálogo de Editorial Sal Terrae cuenta con las siguientes colecciones: Fuera De Colección, Biblias, Cuadernos Fys, Coediciones, Suscripciones... Joan Chittister, Henri Rondet, Antoine Vergote, Joan Chittister, Guillermo Gutiérrez... son algunos de los autores que han publicado en esta editorial.

Otros libros de González García, José Luis son Caira, Pedagogía De La Socialización, Infancia, Adolescencia Y Juventud En Dificultad Y Riesgo Social, Un Trozo De Queso, La Depresión: Dos Enfoques Complementarios y Hilo De Ariadna, El.

Otro libro de González, Joseluís es El Adverbio En Español.


Promoción: Gastos de Envío GRATIS
Compra el libro Sentirte bien está en tus manos junto con cualquiera de los libros en oferta de la selección que te proponemos y ahórrate los gastos de envío
Envío urgente gratis
Libros en promoción gastos de envío gratis

Sé el primero en valorar este libro

Otros clientes que compraron el libro Sentirte bien está en tus manos también compraron:

  • Hilo de Ariadna, El

    Hilo De Ariadna, El

    • González García, José Luis
    • 200 páginas
    • Muchos de nuestros sufrimientos y trastornos emocionales son producto de estilos de afrontamiento inadecuados, más que de otras circunstancias. Por eso nuestra manera de actuar determinará, muchas veces de forma dramática, los resulta
    10,00€ 9,50€
  • CLAVES, CÓMO DEJAR DE SUFRIR

    Claves, Cómo Dejar De Sufrir

    • Zoilo Guzmán, María José
    • 160 páginas
    • Con un lenguaje coloquial y ameno, la psicóloga Mª José Zoilo ofrece una serie de recomendaciones fácilmente comprensibles por todo el mundo, cuyo objetivo es que el lector reflexione y aprenda por sí mismo a relajarse y a
    8,50€ 8,07€

Otros libros de la colección Proyecto:

Plenamente humano, plenamente vivo

Plenamente Humano, Plenamente Vivo

  • John Joseph Powell
  • 192 páginas
  • 12,90€ 12,25€
12,90€ 12,25€
Relaciones afectivas: amistad y atracción

Relaciones Afectivas: Amistad Y Atracción...

  • 9,50€ 9,02€
9,50€ 9,02€
Elogio de la vida diaria

Elogio De La Vida Diaria

  • Carlos G. Vallés
  • 152 páginas
  • 12,90€ 12,25€
12,90€ 12,25€
ENNEAGRAMA, EL. ESTRATEGIAS PARA EL PROPIO DESARROLLO

Enneagrama, El. Estrategias Para El Propio...

  • Monika Gruhl
  • 208 páginas
  • 13,00€ 12,35€
13,00€ 12,35€

Otros libros de Superación personal:

Fobia social en la adolescencia

Fobia Social En La Adolescencia

  • 344 páginas
  • 25,50€ 24,23€
25,50€ 24,23€
Mujeres víctimas de la violencia doméstica

Mujeres Víctimas De La Violencia Doméstica...

  • 256 páginas
  • 25,95€ 24,65€
25,95€ 24,65€
Envejecer bien

Envejecer Bien

  • 152 páginas
  • 4,00€ 3,80€
4,00€ 3,80€
Cómo trascender el ego

Cómo Trascender El Ego

  • Jack Hawley
  • 224 páginas
  • 16,26€ 15,44€
16,26€ 15,44€
Yo puedo ayudarte

Yo Puedo Ayudarte

  • 200 páginas
  • 17,90€ 17,00€
17,90€ 17,00€
Interiores

Interiores

  • Esmeralda Berbel Perdiguero
  • 264 páginas
  • 16,50€ 15,68€
16,50€ 15,68€
Fluir

Fluir

  • 184 páginas
  • 12,50€ 11,88€
12,50€ 11,88€
CABALÁ

Cabalá

  • Sandra Wandemberg
  • 128 páginas
  • 14,00€ 13,30€
14,00€ 13,30€