Spanische Bücher
 
 

Sin dieta para siempre

  • Uriarte, Gabriela, (aut.)
  • B de Bolsillo (Ediciones B)
  • (18/06/2020)
  • 136 seiten
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8413142008 ISBN-13: 9788413142005
  • Artikel nicht auf Lager Ähnliche Bücher anzeigen

   E-Mail erhalten sobald dieser Artikel verfügbar ist
 
 

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real.

Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.

«Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.»
Gabriela Uriarte, creadora de @gu_nutricion


 

Andere Kunden, die Sin dieta para siempre , kauften, kauften auch:

El silencio de los goteros

El Silencio De Los Goteros

  • 128 seiten
  • 12,9€  12,25
  • Son las nueve de la mañana y Satu regresa a su apartamento en la calle del Pez tras un infernal turno de noche en el hospital. Dicen que no hay noche buena, pero esta ha sido especialmente mala. Tanto que, al llegar, no sabe si desayunar o cenar, s
 
 
 
 

Andere Bücher Cuidado del cuerpo:

 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...