Spanische Bücher
 
 

Sin dieta para siempre

  • Uriarte, Gabriela, (aut.)
  • Vergara (Ediciones B)
  • 1(28/03/2019)
  • 136 seiten; 21x18 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8417664165 ISBN-13: 9788417664169
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 17,9€ 17€ 
 
 

Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios por comida real.

Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiquetas y distinguir entre un buen procesado y un ultraprocesado, estrategias para sobrevivir a las comilonas sociales y ejemplos para planificar tus menús semanales. Pero también descubrirás 33 recetas sencillas y saludables para desayunos, snacks, comidas y cenas, que te darán ideas y te ayudarán a organizarte mejor en la cocina.

«Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dieta y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable.»

GABRIELA URIARTE, creadora de @gu_nutricion

Más de 230.000 seguidores en Instagram


 

Andere Kunden, die Sin dieta para siempre , kauften, kauften auch:

La estación de las mujeres

La Estación De Las Mujeres

  • 152 seiten
  • 17,9€  17
  • La nueva novela de Carla Guelfenbein, Premio Alfaguara de novela. Una novela de gran..
Mujer en forma. El reto: 24 semanas para conseguir tu mejor forma

Mujer En Forma. El Reto: 24 Semanas Para Conseguir Tu Mejor Forma

  • 384 seiten
  • 24,96€  23,71
  • Un libro que aborda contenidos específicos de la mujer con seriedad, rigor y descubriéndote las adaptaciones del ejercicio de forma fundamentada, amena y con ejemplos prácticos para que sepas qué hacer, cómo hacerlo y, s
Transforma tu salud

Transforma Tu Salud

  • 296 seiten
  • 17,9€  17
  • El primer libro de un gran especialista de la salud que dará solución a miles de pacientes que buscan alternativas a la medicina convencional.
Las vidas que dibujamos

Las Vidas Que Dibujamos

  • 112 seiten
  • 12,9€  12,25
  • Por fin 72 Kilos, uno de los ilustradores españoles más populares de las redes sociales, publica un libro con sus mejores viñetas.
 
 
 
 

Andere Bücher Uriarte, Gabriela:

A BOCADOS

A Bocados

  • 136 seiten
  • 24,5€ 23,28€
 
 
 
 

Andere Bücher Cuidado del cuerpo:

Einband

Maquillaje Para Chicas Con Prisas

  • 96 seiten
  • 10,95€ 10,4€
Mi gran libro de la naturaleza

Mi Gran Libro De La Naturaleza

  • 32 seiten
  • 15,95€ 15,16€
CHISPA DE LA SALUD

Chispa De La Salud

  • 306 seiten
  • 24€ 22,8€
Yoga. Anatomía y posturas

Yoga. Anatomía Y Posturas

  • 192 seiten
  • 14,96€ 14,21€
La lista de la longevidad

La Lista De La Longevidad

  • 504 seiten
  • 17,5€ 16,62€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...