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Susurrar a la mente: un mapa para liberarnos de los hábitos autodestructivos

  • Bennett-Goleman, Tara, (aut.)
  • Gómez Belastegui, Elsa, (tr.)
  • Bstan-"dzin-rgya-mtsho - Dalai Lama XIV - , Dalai Lama XIV, (pr.)
  • Editorial Kairós SA
  • 1ª ed., 1ª imp.(28/11/2014)
  • 464 seiten; 23x15 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8499884172 ISBN-13: 9788499884172
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 18€ 17,1€ 
 
 

En esta obra inteligente y sugestiva, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.
Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia, la filosofía oriental y su experiencia con el método de susurrar a los caballos, Tara Bennett-Goleman nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos para que podamos identificar los detonantes emocionales y los hábitos disfuncionales que operan en nosotros y en nuestras relaciones. Con claridad y lucidez, Susurrar a la mente nos proporciona las herramientas para que empecemos a crear patrones nuevos y positivos en nuestra vida y entorno.


 

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