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TAI-CHI. Guías de progreso para la vida.

  • Parry, Robert, (aut.)
  • Padró Umbert, Josep, (tr.)
  • Paidotribo
  • 1ª ed., 1ª imp.(10/1999)
  • 175 seiten; 22x15 cm
  • Sprache: EspaƱol
  • ISBN: 8480194146 ISBN-13: 9788480194143
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 13€ 12,35€ 
 
 

El término tai chi no se refiere tan sólo a un sistema de ejercicio físico. Proviene de la antigua
filosofía china del Taoísmo. Tao significa el camino, la senda -un concepto universal que supone
pensamiento consciente y participación. Chi es fuerza vital o energía vital y tai significa grande. Por
lo tanto, tai chi es un medio de encontrarse a sí mismo y nuestra propia senda por la vida. Cuando todo
esto se refleja en movimiento físico, el resultado es el sistema de ejercicios conocido como Tai Chi
Chuan.
El libro le enseñará el fluir de los movimientos, uno tras otro, lenta y elegantemente, mostrándole
también que sin importar su edad ni su condición física puede practicarlos y avanzar en ellos.
El libro, profusamente ilustrado, explica lo fundamental del tai chi y proporciona las instrucciones
necesarias para el aprendizaje de la Forma Corta del Yang: una secuencia de suaves ejercicios cuya
realización tan sólo requiere ocho minutos. Su práctica diaria favorece la relajación y el bienestar, e
incrementa los niveles de concentración y creatividad personal.
El tai chi es el perfecto antídoto para la estresante vida moderna.


 

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