Spanische Bücher
 
 

Vencer la depresión

  • Bosqued Lorente, Marisa, (aut.)
  • Desclée De Brouwer
  • 1ª ed., 6ª imp.(28/09/2005)
  • 316 seiten; 21x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 8433019562 ISBN-13: 9788433019561
  • Bindung: Rústica con solapas
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 18€ 17,1€ 
 
 

La depresión es una enfermedad que se presenta cada vez con una mayor frecuencia en las consultas psicológicas y médicas, como bien sabemos todos los profesionales que nos dedicamos a su tratamiento. A través de cuestionarios de evaluación y ejercicios prácticos, explicados de manera sencilla para que puedan ser llevados a la práctica sin ninguna dificultad, este libro pretende dar una respuesta al drama que tantas personas viven al experimentar una depresión en algún momento de sus vidas. Concebido como una guía de autoayuda y como un elemento coadyuvante en el tratamiento de la depresión, aporta soluciones prácticas y de fácil ejecución para llevar una vida más sana y equilibrada, recuperar los niveles de actividad previos a la enfermedad, aprender a controlar la ansiedad y relajarse, desarrollar la autoestima, las habilidades sociales y la asertividad, desterrar los pensamientos negativos y autodestructivos y sustituirlos por otros más adaptativos, gestionar mejor el tiempo para prevenir el estrés y, en definitiva, conseguir lo que su título indica: ¡Vencer la depresión!


 

Andere Kunden, die Vencer la depresión , kauften, kauften auch:

Afronta tu depresion con psicoterapia interpersonal.Guia de autoayuda.

Afronta Tu Depresion Con Psicoterapia Interpersonal.guia De Autoayuda.

  • 272 seiten
  • 16€  15,2
  • \'Este libro de autoayuda es el primero en su género, la primera publicación autorizada en español basada en la psicoterapia interpersonal. La idea central de esta terapia es que la depresión tiene lugar en un contexto interper
DESARROLLA UNA MENTE PRODIGIOSA

Desarrolla Una Mente Prodigiosa

  • 240 seiten
  • 22€  20,9
  • Todos podemos desarrollar y mejorar nuestra mente hasta límites insospechados. Solo es necesario desearlo, acceder a un método eficaz y disponer de un guía experto. Ramón Campayo, campeón mundial de memorización y
TERAPIA COGNITIVA DE LA DEPRESIÓN

Terapia Cognitiva De La Depresión

  • 396 seiten
  • 22€  20,9
  • Algunas autoridades han estimado que al menos el 12% de la población adulta ha experimentado o presentará en el futuro un episodio depresivo de importancia clínica susceptible de necesitar tratamiento. Durante los últimos a&nti
Una teoría de todo

Una Teoría De Todo

  • 272 seiten
  • 15€  14,25
  • Un compendio conciso pero completo del revolucionario pensamiento de Ken Wilber y su aplicación en el mundo de hoy. Escrito de forma clara, Wilber presenta los modelos que integran las dimensiones del cuerpo, la mente, el alma y el espíritu.
 
 
 
 

Andere Bücher Bosqued Lorente, Marisa:

¡Que no te pese el trabajo!

¡que No Te Pese El Trabajo!

  • 368 seiten
  • 24,85€ 23,6€
 
 
 
 
 

Andere Bücher Salud:

ARTE DE LA VERDADERA CURACION, EL

Arte De La Verdadera Curacion, El

  • 64 seiten
  • 2,95€ 2,81€
¿Anoréxica yo?

¿anoréxica Yo?

  • 100 seiten
  • 8€ 7,6€
Cómo puedes ayudar

Cómo Puedes Ayudar

  • 190 seiten
  • 9€ 8,55€
DESPIERTA LA SABIDURIA DE TU CUERPO

Despierta La Sabiduria De Tu Cuerpo

  • 192 seiten
  • 11€ 10,45€
Supera la ansiedad y la depresión

Supera La Ansiedad Y La Depresión

  • 128 seiten
  • 7,9€ 7,51€
Hablemos sobre la anorexia

Hablemos Sobre La Anorexia

  • 96 seiten
  • 7,5€ 7,12€
 
 
 

 

Suche: Titel, Autor, ISBN...