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YOGA PARA TU SALUD. Las bases de la salud integral con ejercicios básicos de yoga

  • Baxter, Eric, (aut.)
  • López Real, Enrique, (tr.)
  • Ediciones Robinbook, S.L.
  • 1ª ed., 1ª imp.(20/03/2011)
  • 192 seiten; 14x14 cm
  • Sprache: Español
  • ISBN: 849917096X ISBN-13: 9788499170961
  • Bindung: Rústica
  • Lieferzeit zwischen 20 und 25 Werktagen,  * Zahlung per Kreditkarte.
  • 4,9€ 4,65€ 
 
 

El Yoga ( unión en sánscrito) es un antiguo sistema de disciplinas que procura, entre otras cosas, conseguir una armonía entre el cuerpo y la mente, así como entre el individuo y el mundo que le rodea. La práctica de esta ciencia retira progresivamente los dolores físicos y emocionales no deseados pues el desarrollo interior que conlleva, así como el bienestar físico y mental obtenido, hacen que aumente nuestro aprecio por la vida. Equilibra a las personas en todos sus aspectos (cuerpo, mente, y emociones) a través del movimiento, el mantenimiento de posturas, la respiración, la relajación y la meditación.

Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.


 

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