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Portada de Yoga, embarazo y nacimiento
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Yoga, embarazo y nacimiento

Janet Balaskas, Marta Rodríguez Mahou (tr.)

Janet Balaskas

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Detalles del libro

EditorialEditorial Kairós SA
Edición1ª ed., 3ª imp.(2008)
Páginas254
Dimensiones25x19 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788472453586
ISBN-108472453588
EncuadernaciónTapa blanda

Detalles del libro

Autor/esJanet Balaskas, Marta Rodríguez Mahou (tr.)
EditorialEditorial Kairós SA
Edición1ª ed., 3ª imp.(2008)
Páginas254
Dimensiones25x19 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788472453586
ISBN-108472453588
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"Yoga, embarazo y nacimiento"
de Janet Balaskas

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Este libro nos proporciona las claves para un embarazo relajado y feliz. Tomar conciencia de nuestra respiración, de nuestros sentimientos, de nuestra mente y nuestro cuerpo, nos ayudará a recuperar nuestro instinto para dar a luz. J. Balaskas, mundialmente conocida, ha conseguido, con esta obra maestra, dirigirse a la vez a principiantes, a mujeres experimentadas, comadronas, asistentes en parto y hasta profesores de yoga.

La práctica del Yoga, incluso del modo más sencillo, es un medio extraordinariamente eficaz y apropiado para afrontar el embarazo, el nacimiento y el post-parto.

Yoga, embarazo y nacimiento es el manual más claro y práctico jamás escrito acerca del uso del Yoga durante el embarazo. El libro viene espléndidamente ilustrado y puede ser también muy útil para comadronas y profesores de Yoga.

Yoga, embarazo y nacimiento explica:
Cómo en la práctica del Yoga está la clave para un embarazo alegre y relajado, activando la energía que nos confiere la fuerza para dar a luz;
Cómo influye beneficiosamente la fuerza de gravedad durante la gestación y el nacimiento;
Cómo el Yoga elimina el estrés, robustece el cuerpo y nos hace más elásticos, y
Cómo practicar los ejercicios más apropiados de Yoga, suaves y seguros, desde los más sencillos hasta los más avanzados.

Yoga, embarazo y nacimiento es un libro para ayudar a la mujer embarazada a estar en contacto con ella misma. La práctica de ser consciente de la propia respiración, del cuerpo, de la mente y de los sentimientos, permite entrar en armonía con el hijo durante el embarazo; al mismo tiempo da confianza a la mujer para seguir su más profundo instinto en el momento de dar a luz, y, luego, para ser madre.

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2 valoraciones · 2 opiniones

Cliente Agapea

16/08/2013

Practiqué el Yoga siguiendo los consejos del libro y la verdad fue un embarazo mucho más relajado y en el momento del nacimiento de mi segundo hijo mucho menos estresante, aunque no sé si por el efecto placebo del libro, el libro en sí o la experiencia anterior del otro embarazo. Ahora mismo estoy embarazada de nuevo y voy a releer este libro a ver como es la experiencia. !Deseadme suerte!

Cliente Agapea

10/08/2013

Ojala hubiera leido antes este libro sobre el Yoga durante la preñez para facilitar el alumbramiento del niño. El parto abría sido más ascético y el estado de buena esperanza más divertido, el comienzo y eclosión del parto más fácil. Felicidades a la autora Janet Balaskas

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Otra información de interés

  • Portada: Yoga, embarazo y nacimiento de Editorial Kairós SA
  • Editorial: Editorial Kairós SA | 2008
  • Sinopsis:

    El autor de Yoga, embarazo y nacimiento, con isbn 978-84-7245-358-6, es Janet Balaskas, el traductor de su idioma original de este libro es Marta Rodríguez Mahou, esta publicación tiene doscientas cincuenta y cuatro páginas.

    Esta obra la edita Editorial Kairós SA. Su comienzo en el mundo editorial data de 1964 y tiene su sede en Cataluña. El catálogo de esta editorial asciende a más de 1000 publicaciones. Editorial Kairós SA tiene libros sobre todo de Espiritualidad, Budismo, Meditación, Psicología y Ensayo. El catálogo de esta editorial cuenta con las siguientes colecciones: Sabiduría Perennever Todos, Biblioteca Nueva Conciencia, Ensayo, Enseñanzas, Clásicos... Joseph Goldstein, Bhante Henepola Gunaratana, Tian Cheng Yang y Francis Huxley son algunos de los autores que han publicado en Editorial Kairós SA.

Yoga, embarazo y nacimiento